梅雨时节

6月份是长江中下游的梅雨季，今年的梅雨季与往年相比降水强度大。中央气象台也于6月24日上午10时发布了今年首个暴雨红色预警，也提醒广大市民去医院就诊时注意安全！

梅雨天气持续，使人感到明显不适。梅雨天温度高、湿度大，人们体内的湿气往往也会随之增加，这段时间您是否感觉身体困倦乏力、没胃口、大便黏腻、关节酸胀、易感冒。别担心，来鹰潭市中医院针灸科试一试督脉灸，帮您固本培元除湿气！

什么是督脉灸？

督脉灸的适应症

1、适合于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病，如痹症，腰痛等。

2.呼吸系统疾病、体虚易感冒，如慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等。

3、女性宫寒痛经，不孕、孕前、流产后的手脚冰凉、肢体畏寒及面部的雀斑和黄褐斑等。

4、亚健康状态神疲乏力、情绪低下，记忆力减退、神经官能症。

5、脾胃虚寒、慢性胃肠疾病。

1、哺乳期或经期的女性患者、孕妇。

2、有严重心脑血管疾病、糖尿病、出血性疾病及精神病、过敏体质者。

3、严重关节畸形，活动不利的患者。

4、施灸部位皮肤破溃者。

1、饭后一小时不宜做督脉灸。过饥、过饱、酒醉禁灸。

2、督脉灸后多喝温水，以助排毒，半小时内不要用冷水洗手，4小时内不宜洗澡，忌喝冷饮。

3、督脉灸期间应忌食腥、膻、辛、甘、油腻、寒凉之品，如酒类，水产品，羊肉、鸡肉、狗肉、辣椒等。