一、揉拨“五线”法 本法以揉拨、揉按法为主 （一）颈后线  自枕骨粗隆下缘凹陷处向下至第七颈椎棘突止，相当于督脉经颈段。主 要用于消除颈椎病所致的棘上、棘间韧带的疼痛、挛缩、剥离、钙化等症， 能纠正颈椎曲度变直、消失征象，恢复正常生理曲度，增进颈椎前后屈伸功 能。（二）椎旁线  自风池穴直下至颈根穴（大椎穴旁开 1 寸），相当于颈夹脊穴。左右各一线。 此线为颈神经根椎间孔出口处。主要用于消除神经根水肿、炎症、压迫，缓解椎旁的 斜方肌、颈夹肌、颈阔肌的疼痛、痉挛，纠正棘突偏歪和颈椎侧弯，增进颈椎侧屈功能。 （三）颈旁线  自枕骨乳突部向下至颈臂穴（经外奇穴，缺盆穴上 1 寸）。左右各一线。主 要用于缓解颈旁的斜方肌、颈阔肌、胸锁乳突肌、头夹肌、斜角肌的疼痛、痉挛， 特别是对由于斜角肌痉挛所引起的臂丛神经受压症状的消除作用明显，能增进颈 椎左右旋转功能。 二、揉按“五区”法 本法以揉按、指揉拨、一指禅及掌滚法为主。 （一）肩胛带区  自颈根部向外至肩峰部区域，为手太阳、足少阳经脉所过。左右各一区。主 要用于缓解位于冈上区域的斜方肌、肩胛提肌、冈上肌痉挛，消除疼痛、酸胀、 板滞以及沉重感和对肩关节的受累症状。 （二）肩胛背区  在肩胛骨背面，肩胛冈下缘区域，为手太阳经脉所过。左右各一区。主要用 于缓解位于该区的斜方肌、冈下肌痉挛、酸痛、板滞、疲惫感。 （三）肩胛间区  在两肩胛骨内侧缘之间区域，为督脉经、足太阳经脉所过。主要用于缓解位 于该区的肩胛提肌、斜方肌、大小菱形肌痉挛，消除疼痛、酸胀、板滞症状，矫 正由于肌痉挛所致的胸椎小关节紊乱等症。 三、臂穴按摩法 （一）臂穴头区  两上臂屈侧面腋横纹向上绕至肩峰向下至腋后纹下 2 寸为头部。 （二）臂面颈部  上臂屈侧腋横纹至肘横纹作九等分为臂穴的面部和缺盆部所在区域；上臂伸 侧面即肱骨内上髁、外上髁连线至腋后纹下二寸的一段为颈部。 （三）臂穴胸背部  屈侧面的肘横纹至腕横纹为胸部相应区，划分为十二等分；在背面，从近端尺桡关节至远端尺桡关节划一纵线，亦划分为十二等分，分别为十二个胸椎的相 应点；肘窝部为口腔和缺盆的相应区。 四、坐骨神经痛的特殊点穴法 （一）太溪穴 术者右手握患肢足背并使其轻度外翻，以左手中指腹点按太溪穴。 （二）昆仑穴 法与太溪穴同，唯使患肢足部内翻。 （三）解溪穴  术者右手握患肢足背部使其成车跖屈状，以左手拇指腹点按解溪穴。 （四）血海穴、梁丘穴  术者右手握患肢踝部，以左手拇指及食指分别点按于血海、梁丘穴处。操作 时右手使患肢被动地一曲一伸，患肢伸直时左手拇食指用力点按穴位，屈曲时手 指稍松，呈一松一紧状点按其血海、梁丘穴。 （五）环跳穴  术者可用拇指点按，如力量不足时也可以肘部点按。 （六）髀关穴、委中穴  点按此二穴时应先点按 10s 后放松 1 ～ 2s，再行点按，反复 5 次。以患者在 术者手指放松时感到一股暖流下冲为佳。 五、其他腧穴特效集萃 （一）指压阳陵泉治胆绞痛 胆囊炎、胆结石发作致右上腹剧烈绞痛。　　 （二）指压三阴交治肾绞痛 肾绞痛多为泌尿系结石引起的外科急症。 （三）指压劳宫治血压  按压劳宫穴（握拳中指尖所指处即是），可控制血压并使血压逐渐恢复正常。 其方法为：用大拇指从劳宫穴按压始，逐个按压到每个指尖，左右交替按压，按 压时须保持心平气和、呼吸均匀。 （四）指压劳宫解疲劳  人在疲劳时，手心有时候会发热。这时指压劳宫穴就会感到疼痛。在握拳时， 中指的指尖碰到掌心的地方就是劳宫穴。疲劳时，不妨以右手的中指指压左手的劳宫穴，或以左手中指指压右手的劳宫穴。指压时，要闭上眼睛，指压数 min 后， 即能精神清爽、倦怠顿消。   （五）点压合谷 点压合谷穴治中暑、中风、虚脱等原因所致的晕厥。当拇、食指并拢时，在 肌肉最高处，就是合谷穴。“面口合谷收”，合谷善治头部疾病，具有很好的止 痛作用，点按可治下牙痛、三叉神经痛、外感头痛等。作为全身急救穴，重压合 谷可治疗癫痫发作和晕厥。 （六）掐捏足后跟 掐捏足后跟可止鼻衄，劳动、外出等情况下，很容易发生鼻出血。在无药、 距医院又远的情况下，可迅速用拇、食指掐捏足后跟（踝关节与跟骨之间凹陷处）， 左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可当即止血。 （七）点按足三里 足三里位于小腿前外侧外膝眼下 3 寸（手掌四指并拢为 3 寸），胫骨前嵴外 侧一横指，按压困胀处取穴。点按足三里可调理胃肠功能，还可作为小儿腹泻的 辅助疗法。现代医学证明，艾灸足三里，对预防中风有着很好的远期疗效。还可 治疗神经性头痛。